睡觉时，躺下和起来时头部眩晕

睡觉时躺下和起来时头部眩晕可能是直立性低血压、耳石症、椎-基底动脉供血不足等原因引起的，应根据具体原因进行治疗。

1、直立性低血压

直立性低血压是指体位变动、站立时出现血压下降的情况，可能会引起头晕、眩晕、视物模糊、恶心呕吐等症状。患者应注意休息，避免过度劳累，日常加强体育锻炼，增强心肺功能。饮食上应适当多吃高蛋白、高维生素的食物，有助于增强体质，改善症状。

2、耳石症

耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。部分患者可自愈，症状明显时可遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗，也可采取相应的手术方式进行治疗，如半规管阻塞术、后壶腹神经切断术等。

3、椎-基底动脉供血不足

椎-基底动脉供血不足是指椎-基底动脉系统血供不足，可能会导致脑缺血，引起头晕、眩晕、眼花、恶心、呕吐等症状。患者应注意休息，避免过度劳累，日常饮食应以清淡易消化为主，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可通过椎动脉血管成形术、椎动脉血管重建术等手术方式进行治疗。

除了以上因素，还可能是前庭神经元炎、脑血管狭窄等原因导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。