老年痴呆晚上睡不着觉怎么办

老年痴呆一般指的是阿尔茨海默病，阿尔茨海默病患者晚上睡不着觉可以通过安静休息、保持环境安静、药物治疗等方式来缓解。

1、安静休息

患者平时要保证充足的睡眠，可以在睡前喝一杯热牛奶或者在睡前做一些轻微的运动，如散步、打太极等，可以帮助患者放松身体和减轻疲劳，有助于改善睡眠质量。

2、保持环境安静

患者平时应避免睡觉时出现大声、吵闹等情况，以免影响患者的睡眠质量，甚至导致患者出现其他不适症状。因此，建议患者在睡觉时保持环境安静，可以在室内放置一些舒缓的音乐或者在睡前进行一些轻度的运动。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行治疗，可以改善认知功能，减缓疾病的症状。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式来缓解该症状。建议患者平时可以多吃一些健脑的食物，如杏仁、核桃等，可以帮助患者提高记忆力和注意力。