用手挤压乳房下侧疼痛持续时间一年多了跑步

用手挤压乳房下侧疼痛持续一年多了跑步，可能是因为乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维瘤疾病引起。

1、乳腺增生症

乳腺增生症会导致乳腺组织和乳腺小管在结构上发生退行性病变和进行性结缔组织生长，在受到外力挤压后，乳房下侧会出现持续性疼痛。可在医生指导下使用乳癖消胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等药物治疗。

2、乳腺炎

乳腺炎是一种伴有或不伴有感染的乳腺疾病，通常是由细菌感染引起的。乳腺炎会导致乳房出现红肿、热痛等症状，在用手挤压时，疼痛会加重。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。

3、乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性的肿瘤，好发于年轻女性，乳腺纤维瘤会导致乳房出现肿块，用手挤压时，肿块会变小或者消失。可在医生指导下使用小金丸、乳安片等药物治疗。

除上述外，还可能与乳腺癌有关，建议患者及时去医院就诊，查明病因，进行对症治疗，日常生活中注意局部卫生清洁，避免熬夜劳累。