长期熬夜导致肾阳虚，自己也感到房事不如从

长期熬夜容易导致肾阳虚，自己也感到房事不如从，可能是因为肾阳虚的症状没有得到缓解，可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式治疗。

1、一般治疗

肾阳虚主要是指肾脏阳气衰竭，可能与先天不足、劳累过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸痛、畏寒、精神萎靡等症状。如果症状没有得到缓解，可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以帮助缓解病情。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸、桂茸固本丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的功效，有利于缓解肾阳虚的症状。

3、针灸

如果患者使用药物治疗的效果不佳，也可以去正规的医院，通过针灸肾俞穴、关元穴、命门穴等穴位进行治疗，可以起到舒筋通络的作用，有利于促进疾病的恢复。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式治疗，有利于缓解不适的症状。