月经不调，经常好几个月来一次

月经不调，经常好几个月来一次，可能是精神压力过大、饮食不合理等原因所造成的，但不排除是多囊卵巢综合征所导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经周期异常的情况。患者可以听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过进行心理暗示疗法改善症状。

2、饮食不合理

不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激或生冷寒凉类的食物，可能会影响到体内的雌激素分泌，也有可能会出现月经周期异常的现象。患者可以多吃温热的食物进行改善，比如小米粥、红糖水等，也可以遵医嘱配合使用乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

频繁吸烟、喝酒，可能会使体内的雄激素分泌过多，也有可能会诱发多囊卵巢综合征等疾病，会出现月经周期延长、月经量减少等症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如西红柿、水果黄瓜等，也可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如卵巢早衰、子宫肌瘤等，患者需要及时去医院进行治疗。