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糖尿病的人能吃醋吗

2023-07-13 21:50:4739健康网

通常情况下,糖尿病患者可以适当食用醋,但避免过量食用,以免造成身体不适。

醋是一种调味品,一般情况下,适量食用不会对人体造成伤害,因此糖尿病患者可以适量食用醋。但由于醋中含有一定的糖分,如果糖尿病患者过量食用醋,有可能会导致血糖升高,不利于疾病的控制。因此,建议糖尿病患者在食用醋时,应注意适量,不宜过量。另外,糖尿病患者在日常生活中应注意饮食调节,避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,如肥肉、蛋糕等,应适量食用高纤维、高维生素的食物,如芹菜、苹果等。同时,糖尿病患者还应注意适当运动,可以进行散步、慢跑、瑜伽等运动,有助于控制体重,还有利于增强体质,控制血糖。

除此之外,糖尿病患者还应注意遵医嘱服用二甲双胍、格列齐特等降血糖药物,或者注射胰岛素等方式控制血糖。如果出现身体不适,应及时到医院就诊,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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