平时吃什么可以慢慢变平胸

临床上不存在平时吃什么可以慢慢变平胸的说法。平时可以通过食物调理，也可以通过药物调理、手术等方式进行改善。

1、食物调理

如果胸部比较小，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够促进乳腺的发育，对身体有一定的好处。但是要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免影响身体健康。

2、药物调理

如果食物调理的效果并不是特别理想，也可以遵医嘱服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，还能够行气止痛，有利于病情的改善。

3、手术

如果病情比较严重，而且影响了正常的工作和生活，可以通过假体隆胸手术进行治疗，能够达到改善疾病的效果。

除此之外，也可以通过适当运动等方式进行改善，比如扩胸运动、俯卧撑运动等，能够促进乳腺的发育。在日常生活中，还要调整自身的心态，避免出现精神压力过大的情况。