左腿一蹲下膝盖就疼

膝盖通常是指膝关节，左腿一蹲下膝关节就疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果左腿过度活动，可能会导致膝关节过度劳累，从而出现酸软、轻微疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、半月板损伤

如果膝关节受到外力打击，可能会导致半月板损伤，会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、关节积液等不适症状。患者可以立即通过冰敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，必要时，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、骨关节炎

可能因左腿骨关节部位长期受到炎症刺激诱发骨关节炎，会出现关节僵硬、关节肿胀、关节疼痛等症状，深呼吸、咳嗽或者活动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式进行改善。

除此之外，也可能是髌骨软化症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。