孕21周胎动频繁正常吗

孕21周胎动频繁是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、正常的情况

如果胎动比较规律，而且孕妇没有出现其他不适的症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，此时是正常的情况。一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。

2、不正常的情况

如果胎动比较频繁，而且孕妇出现腹痛、阴道不规则出血等症状，此时可能是胎儿宫内缺氧造成的，是不正常的。建议患者及时到正规医院通过胎心监护、B超检查等方式进行确定。如果确诊是胎儿宫内缺氧，可以通过吸氧的方式进行处理，严重时也可以通过剖宫产的方式进行改善。

在日常生活中，建议孕妇注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免进行重体力劳动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。