经常腰和背部疼，肩膀没力气

经常腰和背部疼，肩膀没力气，可能是过度劳累、受凉等原因造成的，但不排除是颈椎病导致的，需要严格遵医嘱进行治疗。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使腰椎部位受到劳损，从而出现局部隐隐作痛、疲劳乏力等症状，特别是背部的肌肉，症状会更加严重。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、受凉

不注意保暖工作，可能会使腰背部肌肉受到凉气入侵，从而使肌肉痉挛，也有可能会出现局部刺痛等现象。建议患者进行热敷改善，也可以通过泡澡等方式进行缓解。

3、颈椎病

多考虑是长时间伏案工作造成的，随着病情的不断发展，还有可能会压迫到局部的神经，从而出现上述症状伴随肢体麻木等现象。建议患者进行针灸、按摩缓解，也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等，需要根据引起的原因进行处理。