大脚趾头的肉整块掀起来了

大脚趾头的肉整块掀起来了多考虑是外伤引起的，也可能是嵌甲、甲沟炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、外伤

若患者在踢球或者是跑步时，不慎撞伤，可能会导致局部软组织受到损伤，从而导致上述情况。在24小时之内，可通过冷敷的方式，减轻局部肿胀，缓解疼痛。在24小时之后，采用热敷的方式促进血液循环，缓解症状。

2、嵌甲

指甲修剪不当或者是穿鞋不当，可能会导致脚趾甲侧边向甲沟软组织内生长，引起局部炎症，就可能会出现上述情况。患者在修剪指甲时不要剪得过短或者是过深，要穿宽松舒适的鞋，避免引起该疾病。患者也可通过脱脂棉、牙线等物品，将指甲和周围的软组织分离，缓解不适症状。

3、甲沟炎

长期穿过紧的鞋子或者是足部容易出汗，可能会导致细菌感染，诱发甲沟炎，可能会出现甲周组织红肿、疼痛等症状。患者在日常生活中要穿宽松、透气的鞋子，可以避免诱发该疾病。患者也可在医生的指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物减轻炎症。

除此之外，还可能是足癣等引起的，建议查明病因再进行治疗。