左后腰疼，躺着腰椎疼

左后腰疼，躺着腰椎疼，多考虑是腰肌劳损引起的，但也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、腰肌劳损

长时间保持同一姿势或过度劳累，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛、腰部肌肉痉挛等症状。患者可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当运动，比如散步、慢跑等，提高身体免疫力。

2、腰背肌筋膜炎

长时间处于寒冷环境，可能会刺激腰背部肌肉血管收缩，引起局部缺血、缺氧，出现肌肉紧张、腰部疼痛等症状。患者可以在医生的指导下，服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。同时，可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎退行性病变，髓核、纤维环向外突出，可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、维生素B12片等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时到医院就诊治疗。