好像嗓子不够用了感觉自己的声音都变了

好像嗓子不够用了，感觉自己的声音都变了，可能是声带疲劳、咽喉炎、声带息肉等因素引起的，需要根据具体的病因进行对应的治疗。

1、声带疲劳

如果长时间说话、唱歌，可能会导致声带疲劳，从而出现声音嘶哑、发音无力等症状。这种情况下需要及时休息，避免过度用嗓，可以遵医嘱使用金嗓开音胶囊、黄氏响声丸等药物进行治疗。

2、咽喉炎

咽喉炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，由于炎症刺激，可能会导致咽喉黏膜充血、水肿，从而出现异物感、干咳等不适症状。患者可以在医生的指导下服用银黄含片、金嗓利咽丸等药物进行治疗。此外，可以多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，有助于病情的恢复。

3、声带息肉

是一种发生于声带的良性增生性病变，可能与发声不当、过度发声、感染等因素有关，患者可能会出现声音嘶哑、失声等不适症状，同时可能会伴随呼吸困难、吞咽困难等症状。患者可以遵医嘱服用甘桔冰梅片、金嗓散结丸等药物进行治疗。此外，必要时可以在医生的指导下进行手术治疗。

除此之外，还可能与会厌囊肿等疾病有关，建议患者及时到医院就诊，有利于身体的恢复。