运动会跳远过后脚踝垫起来就痛

运动会跳远过后脚踝垫起来就痛可能是软组织损伤、脚踝关节炎、跟腱炎等原因引起的，需要根据不同的原因进行治疗。

1、软组织损伤

如果在运动时动作过于激烈，可能会导致脚踝部位的软组织损伤，从而出现脚踝疼痛的症状。患者应及时停止运动，并注意休息，也可以通过局部冷敷的方式来缓解疼痛。

2、脚踝关节炎

脚踝关节炎可能是肥胖、软骨磨损等原因引起的，可能会出现脚踝疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗，也可以遵医嘱通过关节镜手术进行治疗。

3、跟腱炎

跟腱炎可能是运动前没有做好准备工作、运动姿势不正确等原因引起的，可能会出现脚踝疼痛、皮肤潮红等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，如果药物治疗的效果不佳，也可以遵医嘱通过腓肠肌延长术进行治疗。

除此之外，还可能与跟腱囊肿、骨折等原因有关，建议患者及时就医，避免病情加重。