高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。孕30周头晕、收缩压和舒张压都75mmHg,属于孕期低血压。可能是睡眠不足、低血糖或贫血等原因引起的。可以通过调整生活习惯和药物治疗来缓解。
1、睡眠不足
如果孕妇睡眠不足,可能会导致神经系统功能障碍,出现头晕、头痛等不适症状。建议孕妇调整作息习惯,增加睡眠时间,保持充足的睡眠,有助于缓解不适症状。
2、低血糖
如果孕妇饮食不当,可能会导致体内摄糖不足,出现低血糖反应,引起头晕、心悸、乏力等症状。建议孕妇适量食用糖果、巧克力等甜食,可以帮助快速缓解低血糖症状。
3、贫血
如果孕妇贫血,可能会导致脑部供血和供氧不足,出现头晕、头痛、注意力不集中等症状。可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外,孕妇本身患有高血压也可能会导致上述症状。建议孕妇及时就医,明确病因后,进行治疗。