膝盖周围的筋扭到了怎么弄才好的比较快

膝盖周围的筋扭到了怎么办，需要根据患者的病情严重程度进行判断，可以通过制动休息、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。

1、制动休息

如果患者的病情比较轻微，只出现轻微的疼痛，可以通过制动休息的方式进行改善，建议患者卧床休息，减少膝关节的活动，从而缓解疼痛。

2、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以配合服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、跌打丸等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、物理治疗

患者也可以及时到正规医院的骨科通过针灸、按摩的方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。

除此之外，如果扭伤比较严重，出现了局部断裂的情况，建议患者及时到正规医院的骨科，通过手术的方式进行治疗，以免加重病情。

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