中度O型腿如果剧烈运动会加重吗

中度O型腿如果剧烈运动，一般是会加重的。

O型腿也被称为膝内翻，是指两腿在膝部交叉呈O型，或者脚踝并拢时，膝部不能并拢，在大腿和小腿之间，呈现出O型的样子。如果存在中度O型腿，可能会影响美观，但是在剧烈运动时，可能会使膝关节过度伸展，导致膝关节外侧间室的软组织过度挤压，使膝关节外侧软组织出现明显肿胀、疼痛的症状，还可能会加重O型腿的症状。

如果出现了中度O型腿，可以在医生的指导下使用矫正器进行改善，比如佩戴膝外翻矫正支具、膝内翻矫正鞋垫等。也可以积极配合医生，通过手术的方式进行治疗，比如截骨术、半骨骺阻滞术等，能够达到治疗的目的。

在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免长时间穿高跟鞋、尖头鞋等，走路时要注意保持正确的姿势，不要过度弯曲膝盖。随着病情的恢复，可以适当增加体育锻炼，比如慢跑、体操等，能够增强自身抵抗力。