包皮有点长，但是可以自由外翻

包皮有点长，但是可以自由外翻一般是正常现象，也可能是包皮过长、包皮龟头炎等原因导致的，需要根据实际情况进行针对性治疗。

1、正常现象

包皮是阴茎头部的皮肤，包裹着阴茎头部，属于一种自然的状态。在正常情况下，包皮是可以自由外翻的，但是在性生活的过程中，可能会因为性刺激而导致包皮自动外翻。这种情况一般不需要特殊处理，平时注意卫生，保持包皮部位的清洁干燥即可。

2、包皮过长

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，导致龟头不能完全外露，如果包皮过长，可能会导致包皮的开口越来越小，从而影响正常的性生活，也可能会导致包皮外翻。患者可以在医生的指导下通过包皮环切术等手术进行治疗，术后需要多注意休息，避免进行剧烈运动。

3、包皮龟头炎

包皮龟头炎是指包皮内板与龟头黏膜的炎症，可能与细菌感染、真菌感染、摩擦刺激等因素有关，主要表现为包皮龟头处红肿、溃疡、瘙痒、疼痛等症状。患者可以遵医嘱外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物，也可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可能是包皮系带过短等原因导致的，建议患者及时就医。