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顺产产后四个月,下半夜腰疼的厉害怎么办

2023-07-12 16:44:1939健康网

顺产产后四个月,下半夜腰疼的厉害,多考虑是受凉引起的,但也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

室内温度过低,没有穿厚衣服,可能会导致寒冷空气刺激腰部,引起肌肉痉挛,严重时可能会出现局部发凉、疼痛等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。

2、过度劳累

产后长时间卧床休息,可能会导致腰部肌肉过度紧张,使腰部肌肉劳损,出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、腰肌劳损

产后长时间负重,可能会导致腰部肌肉劳损,出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵等症状。可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。还可以通过针灸腰阳关穴、夹脊穴等穴位进行辅助治疗。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的,建议明确病因后治疗。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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