怀孕临床是指妊娠,血糖不定指的是血糖不稳定。妊娠3个月血糖不稳定,多考虑是饮食不当导致的,也不排除是情绪紧张、胰岛素分泌不足等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果妊娠期间不注意饮食,经常吃高糖类的食物,可能会引起血糖波动。可以通过调整饮食的方式改善,可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物,例如燕麦、荞麦等,也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、生菜等。
2、情绪紧张
如果经常处于紧张、焦虑的状态之下,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而导致血糖升高的情况。可以通过认知行为疗法的方式进行改善,可以多和亲人朋友沟通,也可以多听一些舒缓心情的音乐。
3、胰岛素分泌不足
如果妊娠之后,体内的胰岛素分泌不足,可能会导致血糖无法控制在正常范围之内,从而引起血糖偏高的情况。可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、重组人胰岛素注射液等药物辅助改善,平时可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等。
除此之外,也有可能是遗传因素等原因引起的,可以及时到就近医院,通过检查明确病因后就诊治疗。