右侧肩膀肌肉拉伤，不动有时也疼

右侧肩膀肌肉拉伤，不动有时也疼，多考虑是过度劳累引起的，但也可能是软组织损伤、肩周炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部红肿、疼痛等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息，通过热敷的方式缓解。

2、软组织损伤

运动时不注意安全，身体受撞击后容易导致局部软组织损伤，可能会出现皮下青紫、剧烈疼痛等症状。可以在医生的指导下，口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过超短波、红外线照射等方式治疗。

3、肩周炎

身体免疫力低下，肩部软组织受细菌感染产生炎症，可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时可以通过关节囊切开术进行治疗。

除此之外，还可能是颈椎病等原因引起的，建议及时就医，明确病因后治疗。