得了甲亢平常应注意什么

甲亢是指甲状腺功能亢进症，患者平常应注意饮食结构、适当运动、遵医嘱用药等。

1、饮食结构

甲状腺功能亢进症患者应注意饮食结构，避免食用含碘丰富的食物，例如海带、紫菜等，还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致症状加重，需要食用清淡食物，例如小米粥、大米粥等。另外，患者需要避免食用高钾食物，例如苹果、香蕉等，以免导致血钾升高，进而出现心率减慢、心律失常等症状。

2、适当运动

甲状腺功能亢进症的患者需要适当运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够使身体得到一定的好处，但需要避免进行剧烈运动，以免导致身体出现不适症状。

3、遵医嘱用药

甲状腺功能亢进症的患者需要在医生的指导下用药，避免自行用药，以免出现不适症状，如果患者的症状比较轻，可遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，例如甲硫氧嘧啶、卡比马唑等，如果患者的症状比较严重，需要及时到医院进行手术治疗。

除此之外，患者还需注意情绪稳定，避免熬夜，同时还需避免吸烟、饮酒等。