一天冷就容易手脚冰凉尿频

一天冷就容易手脚冰凉尿频多考虑是天气寒冷导致的，但也不排除是肾阳虚、脾阳虚等原因导致的，建议及早去医院的中医内科检查。

1、天气寒冷

如果外界的环境温度比较低，没有做好保暖工作，可能会导致机体的新陈代谢缓慢，进而会影响血液的循环，导致手脚末梢的血液供应不足，出现身体发冷的情况，在临床通常会出现排尿次数增多的现象，这属于正常的情况，一般是不需要特殊治疗的，在平时做好保暖工作即可。

2、肾阳虚

可能是过度劳累、久病伤肾等原因导致肾阳气亏虚的情况，在临床通常会出现四肢发凉、尿频等症状，建议在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗，同时通过针灸肾俞穴等穴位进行缓解。

3、脾阳虚

多考虑是饮食不节、劳逸过度等原因导致脾阳气亏虚的情况，在临床通常会出现腹泻、肢体浮肿等症状，建议在医生的指导下服用理中丸、附子理中丸等中成药进行治疗，同时通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。

除此之外，还可能是心阳虚等原因导致的，建议及时去医院就诊。日常方面，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。同时保持心情愉悦，避免情绪刺激。