出现下午晚上眼干,可以通过戴高度眼镜的方法,辅助缓解眼干造成的影响。但根据上述情况,是否需要佩戴眼镜,需要根据实际情况进行判断,避免影响人体进行正常生理活动。
1、不需要
如果长期处于日光照射过强环境,造成眼睛干燥,有可能会出现经常眯眼看事物、阅读字迹过小等症状。如果出现眼干,可以在外出时适当佩戴太阳眼镜,对眼部进行调节,辅助缓解眼部干燥造成的影响。另外,也可以适量补充胡萝卜、蓝莓、鸡蛋等食物,有助于眼睛正常生理活动。
2、需要
如果经常处于熬夜、长期使用电子产品等状态,影响眼睛视力,有可能会出现眼部干燥、疼痛等症状。此时,不建议经常佩戴高度眼镜,以免影响视力,加重眼部不适。另外,如果是假性近视造成的,也可以通过准分子激光治疗疾病。
出现眼干后,不建议经常用手揉搓眼睛,也不建议使用手指揉搓眼睛,以免对眼部黏膜组织细胞产生刺激,加重眼部不适。
有些朋友认为,鸡蛋蛋黄越黄越好,其实不然。 蛋黄颜色的深浅,取决于蛋黄中叶黄素的含量,与胡萝卜等蔬菜搭配,能增加类胡萝卜素的摄入,弥补了鸡蛋蛋黄不黄的不足,而且味道也很好。