血糖低于多少是低血糖

通常情况下，当血糖低于2.8mmol/L，且伴有心悸、大汗、头晕等症状时，就可以诊断为低血糖。

正常人血糖浓度在2.8-6.1mmol/L之间，当血糖低于2.8mmol/L，并伴有心悸、大汗、头晕等症状时，就可以诊断为低血糖。对于血糖低于2.8mmol/L的患者，需要立即食用含糖食物，如巧克力、糖果、糖水等，有助于升高血糖浓度。如果低血糖症状严重，需要立即到医院就诊，在医生的指导下静脉注射葡萄糖溶液。

低血糖患者在日常生活中应注意规律饮食，按时吃饭，避免过度饥饿或过度饱食。可在医生的指导下进行适当的体育运动，有助于增强身体素质，改善低血糖症状。

建议血糖低的患者平时注意养成良好的生活习惯，在饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜水果或蔬菜，如苹果、芹菜等。如果出现不适症状，应及时到医院就诊，避免耽误治疗。