通常弯腰几分钟或者坐在没有靠背的椅子上背部脊椎会疼,可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致。
1、腰肌劳损
如果患者长时间弯腰,或者坐姿不正确,可能会导致腰部肌肉疲劳,从而引起上述症状。建议患者避免长时间弯腰,同时通过热敷缓解不适。
2、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症,长时间弯腰或者坐姿不正确,可能会加重腰椎的负担,从而引起上述症状。建议患者避免长时间弯腰,同时在医生的指导下服用美洛昔康片、氯唑沙宗片等药物治疗。
3、腰椎管狭窄
该疾病是由于各种外伤、炎症等原因导致腰椎管内腔道缩小,压迫神经,从而引起上述症状。建议患者多注意休息,避免剧烈运动,同时在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗。
除上述外,还有可能是腰椎滑脱等疾病导致,建议患者及时就医治疗。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免长时间弯腰,或者做重体力劳动。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。