膝盖通常是指膝关节,用标准的膝关节给顶了,如果没有出现局部疼痛、红肿等症状,一般不需要特殊治疗。但如果出现局部疼痛、红肿等症状,还需要及时就医治疗。
如果在玩手机时不小心将膝关节顶到,并且力度比较轻微,并没有出现局部疼痛、红肿等症状,这种情况一般不需要特殊处理,建议患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。但如果膝关节被顶得比较严重,并且出现局部疼痛、红肿等症状,建议患者可以在医生的指导下使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗,还可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善。
患者在日常生活中要注意局部清洁卫生,避免长时间久坐或久站,以免加重病情。同时,也可以适当吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,能够促进钙的吸收,对病情的恢复有一定的好处。
白萝卜中医食疗经常选用的,有益胃,顺气,消食的功效。是秋季很当季的蔬菜类食物,那么今天小三九就带大家来看下萝卜海带排骨汤怎么做吧!又有什么功效与作用呢?