膝盖上山不疼下山疼

膝盖上山不疼下山疼一般是由于剧烈运动、髌骨半脱位、滑膜炎等因素导致。

1、剧烈运动

在剧烈运动时，膝关节需要进行反复的屈伸和扭转，容易导致膝盖上山时出现疼痛。建议患者避免剧烈运动，注意休息。也可以采取冰敷、按摩等方式来缓解疼痛。

2、髌骨半脱位

由于外伤或者过度的运动，导致髌骨内、外侧支持带不平衡，使髌骨轨迹出现异常，造成髌骨半脱位，在膝盖上山时可能会出现疼痛。此时建议患者在医生的指导下进行手法复位，给予石膏托固定，在保守治疗恢复期间时，还需要在医生指导下进行康复锻炼。

3、滑膜炎

通常是由于感染、创伤等因素导致，当出现滑膜炎时，膝盖局部会出现肿胀、疼痛等症状，尤其是在上山时，疼痛会更加明显。此时建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

除此之外，骨关节炎等疾病也会导致上述症状，建议患者及时就医治疗。