坐骨神经痛腿一直抽筋怎么办

坐骨神经痛腿一直抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、坐骨神经炎等引起的，可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，需根据病因采取合适的治疗方式。

1、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境，且没有做好保暖工作，就可能会导致腿部肌肉痉挛，出现上述情况。患者在日常生活中要做好保暖工作，根据天气变化及时增添衣物。也可以使用热毛巾或者热水袋热敷腿部，促进腿部的血液循环，缓解不适症状。

2、缺钙

如果患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致摄入的钙含量减少，进而导致缺钙。患者可能会出现腿部肌肉痉挛、疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋等，还要多到户外晒太阳，可以促进钙的吸收。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物，补充钙元素。

3、坐骨神经炎

若患者长期劳作，导致坐骨神经受到压迫，或者是感染致病菌，可能会引起坐骨神经炎，出现腿部疼痛、抽筋等症状。患者在日常生活中要多注意休息，避免剧烈运动，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物，缓解疼痛。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的，建议查明病因再进行治疗。