跑步之后右腿膝盖疼，走路下楼都疼

跑步之后右腿膝盖疼，走路下楼都疼多考虑是运动量过大引起的，也可能是半月板损伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、运动量过大

如果日常生活中缺乏体育锻炼，突然进行快跑等剧烈运动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，从而出现局部酸痛、身体乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、半月板损伤

如果跑步姿势不正确或跑步过程中动作幅度过大，可能会导致膝关节半月板受到损伤，会出现膝关节疼痛、膝关节肿胀、膝关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行缓解。

3、骨关节炎

如果长期跑步或从事重体力劳动，可能会加重关节负担，诱发骨关节炎，会出现关节僵硬、关节肿胀、关节疼痛等症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节镜清理术治疗。

除此之外，也可能是髌骨软化症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。