脖子不舒服不知道是不是月子病，刚开始还以

月子病是指产后风。脖子不舒服不知道是不是产后风，刚开始可能是受凉引起的，但也可能是颈部肌肉劳损、落枕等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

产后不注意保暖，颈部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛，出现局部发凉、刺痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。

2、颈部肌肉劳损

产后长时间保持一个姿势，可能会导致颈部肌肉过度紧张，出现颈部疼痛、颈部肌肉僵硬、活动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、落枕

睡姿不当或长时间低头，可能会落枕，伴随出现活动受限、上肢不适等症状。可以在医生的指导下，通过针灸天柱穴、风池穴、列缺穴等穴位进行治疗。同时，可以通过拔罐疗法治疗。

除以上相对常见原因外，还可能是颈椎病等原因引起的，要及时就医治疗。

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