站立时间稍微长就腰疼怎么办

站立时间稍微长就腰疼可能是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据原因进行治疗。

1、正常现象

如果患者站立时间稍微长，就会导致腰部承重过久，出现疼痛的症状。这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗，平时避免长时间站立，也不要剧烈运动。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致站立时间稍微长就腰疼，还会伴随腰部肌肉僵硬、酸胀等症状。患者可以通过按摩的方式促进血液循环，帮助缓解不适的症状，也可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是腰椎退行性病变引起的，会导致纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，从而出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木或无力等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，如果药物治疗的效果不佳，也可以在医生的指导下进行手术治疗，包括椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等导致，建议及时就医，查明原因后进行对症治疗。