怀孕26周胎位不正怎么办

怀孕26周胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助纠正胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以采取外倒转术来纠正胎位。孕妇排空膀胱后，在医生指导下采取仰卧姿势，医生会通过手推等动作，使胎儿翻转。但需要注意可能存在胎盘早剥、胎儿窘迫等风险，术前应做好充分的评估。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温肾壮阳、安胎的作用，可以改善胎位不正的情况。艾灸至阴穴可以温通经脉，孕妇可以每天艾灸一次，每次灸15分钟左右，可以帮助胎儿翻转。

此外，还可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇定期做产检，保持心情舒畅，不要过度紧张，适当运动，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。