中度近视怎么恢复，一会戴眼镜一会摘会不会

中度近视一般不能恢复，一会戴眼镜一会摘镜，可能会出现视物模糊的情况，平时也需要积极配合医生进行治疗。

中度近视一般是因为不规则的用眼姿势、长期近距离用眼等原因引起的，可能会导致眼轴出现延长的情况，此时视力一般无法恢复正常。如果患者出现视物模糊的情况，可以在医生指导下使用阿托品散瞳验光，然后通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正，也可以遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼膏等药物辅助改善，一般经过积极有效的治疗，可以恢复正常。

在日常生活中，要保持良好的用眼姿势，避免长时间看手机、平板等电子设备。也要避免长时间看书、看电脑，用眼一段时间后可以适当眺望远方，或者做眼保健操的方式，缓解眼部肌肉疲劳。同时要保持充足的睡眠，使眼睛得到充分休息，并且要培养良好的阅读习惯，不要躺着看书，也不要在坐车的时候看书、玩手机。