怀孕过敏性鼻炎犯了，交替鼻塞晚上睡不好

怀孕过敏性鼻炎犯了，出现交替鼻塞晚上睡不好，可以通过物理治疗、药物治疗、生活护理等方式来改善病情。

1、物理治疗

过敏性鼻炎通常是接触了过敏原，导致鼻黏膜发生慢性炎症反应，可能会引起鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。可以用生理盐水冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物冲洗干净，从而缓解症状。

2、药物治疗

如果症状比较明显，可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，可以起到抗炎、抗过敏的作用，从而缓解鼻部不适的症状。同时也可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物来治疗。

3、生活护理

在治疗期间要远离过敏原，室内每天开窗通风。在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。

此外，还可以通过手术治疗来改善病情。建议孕妇定期到医院进行产检，了解自身以及胎儿的发育情况。