之前喉咙不舒服，后来转变成慢性咽炎一个多

慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。之前咽喉不舒服后来转变成慢性咽炎一个多考虑是不良生活习惯引起的，也可能与鼻炎、扁桃体炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、不良生活习惯

如果长期吸烟、酗酒，可能会对咽喉造成一定的刺激，从而出现咽干、咽痛、咽部有异物感等症状。因此要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

2、鼻炎

如果患者本身存在鼻炎，长期受到炎症刺激，可能会出现流鼻涕、鼻塞、咽部不适等症状。患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等药物缓解症状，还要保持鼻部清洁卫生，避免去花草过多的场所。

3、扁桃体炎

由于自身免疫力比较低，可能会导致病原体感染，从而诱发该疾病，其典型的症状为咽痛、吞咽时疼痛，还可能会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等不良反应。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过扁桃体切除手术进行处理。

除了上述原因以外，还可能是胃食管反流等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。