晚上睡觉右小腿蜷着睡不舒服

晚上睡觉右小腿蜷着睡不舒服，可能是受凉、睡姿不当、肌肉劳损等原因导致的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。

1、受凉

若是晚上睡觉时不注意小腿部位保暖，可能会受到风寒入侵，引起局部肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、发凉等不适症状。患者可以注意自身保暖，适当增加被褥，可以通过热敷的方式进行缓解。

2、睡姿不当

如果睡觉时保持右侧位，可能会压迫到右小腿部位，使局部血液循环不畅，从而出现小腿部位疼痛、发麻等现象。患者可以通过调整睡姿，并通过按摩的方式进行改善。

3、肌肉劳损

如果白天腿部过度劳累，可能会导致右小腿部位肌肉劳损，从而出现疼痛、肌肉无力等现象，还可能会伴随酸胀、活动受限等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过红外线热疗的方式进行改善。

除此之外，也可能是肌筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。