左胳膊一抬，或穿衣服脱衣服的时候就疼

左胳膊一抬就疼多考虑是局部受凉导致的，也可能是软组织损伤、肩周炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、局部受凉

当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会导致局部肌肉处于紧张收缩痉挛的状态，使局部血液循环减慢，从而出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也要注意做好保暖工作。

2、软组织损伤

通常情况下该疾病可能是由于局部遭受到外力撞击或者摔倒等因素导致局部软组织出现损伤而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且还可能会出现局部肿胀、发红等症状。建议患者可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式进行缓解。

3、肩周炎

一般情况下此疾病是指肩关节周围的软组织发生了慢性无菌性炎症而引起的疾病，可能与肩部过度活动、不良姿势等因素有关，患者可能会出现以上症状，并且还会伴随着活动受限、肌肉僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节囊切开松解术进行治疗。

除此之外，还可能是颈椎病、高血压等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。