10天前扭伤脚底板肿未消今拍片骨裂、折

拍片骨裂一般是指X线检查骨裂，若10天前扭伤脚底板肿未消，但现在已经消肿，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式改善。

1、一般治疗

如果症状比较轻微，需要多卧床休息，并且可以将患肢抬高，能够促进血液回流，从而缓解肿胀的现象。并且还要调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶排骨汤等，可以补充身体所需要的钙元素，对病情的恢复有一定的好处。

2、物理治疗

也可以通过局部冰敷的方式进行改善，在一定程度上能够缓解疼痛的情况，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，并且还要配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情，具有缓解疼痛的作用。

除了上述治疗以外，也可以通过中医治疗等方式进行改善。日常保持充足的睡眠，避免剧烈运动，还要定期到医院复查。