肘膝关节炎疼但不肿肘前辟和两小腿肌肉酸乏

出现肘关节炎疼但不肿，但前辟和两小腿肌肉酸乏，一般是正常生理现象，但也不排除是坚硬物体碰撞、尺桡关节脱位等因素造成，建议根据实际情况选择适当方法改善。

1、正常生理现象

随着患者自身年龄的不断上升，体内基础代谢功能会有衰退现象发生，容易造成肘关节、膝关节等关节组织慢性损伤，引起疼痛、发胀等症状。若病变部位未刺激到前臂、小腿等部位，一般不会出现肿胀现象。建议患者可以通过适当散步，辅助改善以上症状。

2、坚硬物体碰撞

如果肘关节、膝关节等部位不小心受到外界环境中坚硬物体等因素影响，造成以上部位受损，出现疼痛、发胀等症状。如果受损部位未造成皮肤破损，建议患者可以通过冷毛巾冷敷发病部位，改善症状。假如受损部位已造成皮肤破损，患者也可以按医嘱使用碘酒、双氧水等药物改善。

3、尺桡关节脱位

可能是患者提拉重物、剧烈运动前未做好热身活动等因素影响，影响手臂、小腿等位置正常活动，造成关节组织脱位，引起疼痛、肿胀等症状。患者可以通过复位手术，降低关节发生移位造成的影响。必要时，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

除此之外，还有可能是骨关节炎等疾病发作导致，建议患者根据病情选择针对性方法改善。如果无法采用以上方法改善症状，建议及时就医。