糖尿病1年空腹血糖高怎么办

糖尿病1年空腹血糖高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

如果患有糖尿病，一年内空腹血糖控制在7.0mmol/L以内，此时是正常的，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者及时调整饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、芹菜、蘑菇等。同时还要控制糖分的摄入，少吃糖果、奶油蛋糕等高糖的食物。

2、适当运动

空腹血糖高的患者，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、散步、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血糖的目的。

3、药物治疗

如果饮食调整、适当运动的效果不佳，患者可以在医生的指导下服用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

除了上述常见的治疗方式外，还需要定期去医院进行复查，及时关注自身的变化。