脚背没有外伤也没肿莫名疼痛是怎么回事

脚背没有外伤也没肿莫名疼痛可能是生理因素导致的，也可能是由于腰椎间盘突出症、痛风等原因引起的。

1、生理因素

长时间站立、行走、剧烈运动等都可以导致脚背肌肉过度紧张，出现脚背疼痛，通常在休息后缓解，一般不需要治疗。平时应避免长时间站立或行走，也不要过度运动，注意休息。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症会压迫神经根，引起下肢放射性疼痛，可表现为脚背疼痛，还可能伴有麻木、无力等不适。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，必要时还可以在医生指导下采取手术治疗。

3、痛风

痛风是由于体内尿酸代谢异常导致的，尿酸结晶沉积在关节内可导致关节疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物治疗。如果痛风反复发作或者出现了严重的影响，导致关节畸形，可以遵医嘱进行手术治疗。

除此之外，还可能是足底筋膜炎等原因导致的，建议及时就医，查明原因后进行对症治疗，日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。