每天早晨起床后腰疼，活动一下就好点

每天早晨起床后腰疼，活动一下就好点，多考虑是床垫不适、腰肌劳损以及腰椎间盘突出症等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方式。

1、床垫不适

如果床垫与床板不匹配，比如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，出现腰疼的症状。可以通过对腰部进行按摩来舒缓肌肉紧张的情况，进而缓解疼痛。

2、腰肌劳损

患者长期从事重体力劳动，导致腰部负担过大，早晨起床后可能会因为腰部肌肉劳损而出现疼痛。患者可以通过热敷腰部来缓解，必要时还可以在医生指导下服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

患者的腰椎间盘突出，压迫神经，导致腰部疼痛，同时还会伴有下肢麻木、无力等不适症状。患者可以通过针灸、按摩等理疗方式缓解症状，同时还可以遵医嘱服用维生素B1、甲钴胺片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎管狭窄等导致，如果症状持续，应及时就医。

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