28周胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。
1、胸膝卧位
胸膝卧位是指孕妇排空膀胱,松解裤带,双膝跪在床上,胸部尽量贴近床面,大腿与床面垂直,小腿与床面成30度角,每天坚持15分钟左右,可以帮助纠正胎位。
2、外倒转术
如果孕妇骨盆较宽,胎儿较小,可以采取外倒转术来纠正胎位。孕妇排空膀胱后,在医生指导下采取仰卧姿势,胸部尽量贴近床面,大腿与床面成30度角,小腿与床面成90度角,并坚持15分钟左右。
3、艾灸至阴穴
艾灸至阴穴具有温肾壮阳和安胎的作用,可以帮助胎儿在子宫内活动,有助于纠正胎位。孕妇取仰卧位,在脐下三寸的位置,艾灸至阴穴可以帮助胎儿恢复正常胎位,艾灸至阴穴一周后,如果胎儿胎动明显减少或胎位恢复正常,需要及时到医院就诊。
此外,也可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇在怀孕期间要多注意休息,不要过度劳累,同时要做好定期产检工作。
很多女性抵挡不了甜食的诱惑,但近日外媒却有“甜食会增加罹患子宫内膜癌的风险”的相关研究报道,到底甜食是不是女性的甜蜜负担呢?广州市妇女儿童医疗中心妇科肿瘤病区梁慧超副主任医师认为,子宫内膜癌(Ⅰ型)属于雌激素依赖型疾病,而甜食会引起肥胖,脂肪会促使雌激素水平上升,从这一角度分析,甜食很有可能会加大罹患子宫内膜癌的风险。