喉咙痛不想吃药,可以通过食疗、理疗、生活调理等办法来缓解。
1、食疗
如果患者喉咙疼痛不想吃药,可以适量食用冰糖雪梨、蜂蜜水、银耳羹等食物,可以在一定程度上缓解喉咙疼痛。此外,患者也可以适量食用清淡易消化的食物,如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等,有助于减轻喉咙的负担,促进身体康复。
2、理疗
如果食疗的效果不明显,患者可以在医生指导下通过针灸天突穴、风池穴、合谷穴、少商穴等穴位进行治疗,可以在一定程度上缓解喉咙疼痛。此外,患者也可以通过刮痧的办法缓解不适。
3、生活调理
患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,要保证充足的睡眠,避免过度劳累,避免过度用嗓。同时,患者要保持良好的心态,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪,有利于身体的恢复。
除此之外,如果病情比较严重,患者也可以遵医嘱口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物缓解症状。