晚上睡觉时感觉嗓子不舒服，鼻子或嘴巴呼吸

晚上睡觉时感觉嗓子不舒服，鼻子或嘴巴呼吸，多考虑是受凉引起的，但也可能是由于上呼吸道感染、慢性咽炎等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、受凉

可能是由于晚上睡觉没有盖好被子，导致身体受凉，从而引发嗓子干、鼻子不舒服的情况。建议患者用热水泡脚，促进机体的血液循环，缓解不适症状。患者还需要多喝些温开水，补充身体所需水分。

2、上呼吸道感染

上呼吸道感染的病因主要是病毒、细菌等病原体感染。患者可出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛、头痛、发热等症状。如果出现发热症状，可使用温水擦拭身体降温，如果体温超过38.5°C，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行退热治疗。患者也需要注意饮食，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于病情的恢复。

3、慢性咽炎

慢性咽炎可因患者生活不规律、经常吸烟饮酒、吃辛辣刺激性食物、长期接触粉尘环境或过敏物质等因素引起。患者会出现咽干、咽痛、咽部异物感等症状。患者可以遵医嘱使用呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物漱口，保持口腔、咽部的清洁。也可以含服西瓜霜含片、银黄含片等药物缓解症状。

除以上常见因素外，也可能是由于急性扁桃体炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。