打羽毛球把脚筋给扭伤了

打羽毛球把脚筋扭伤了，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，有利于病情好转。

1、物理治疗

打羽毛球时，如果脚筋出现扭伤的情况，可以通过冰敷或热敷的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛等不适症状。但如果扭伤的情况比较严重，建议患者及时就医，在医生的指导下通过石膏固定或支具固定的方式进行改善。

2、药物治疗

如果脚筋扭伤后，出现疼痛的情况，患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时，还可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等，有利于病情的后期好转。

3、手术治疗

如果脚筋扭伤的情况比较严重，通过上述治疗后，症状一直无法缓解，建议患者及时就医，完善相关检查，可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，有利于病情的恢复。

此外，患者在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。