左侧小腹和左侧后腰睡一觉起来就疼起来了

通常情况下，左侧小腹和左侧后腰睡一觉起来就疼起来了多考虑是受凉引起的，但也不排除是急性胃肠炎、肾结石等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。

1、受凉

如果在平时不注意保暖，可能会导致腹部受凉，进而会导致局部肌肉痉挛，出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过多喝热水的方式进行改善。

2、急性胃肠炎

患有该疾病可能是饮食不洁导致细菌感染引起的，还可能是长期不良的生活习惯诱发的，进而会导致胃肠道黏膜出现炎症反应的情况，在临床通常会出现腹痛、腹泻等症状。建议患者在医生的指导下服用头孢拉定分散片、头孢呋辛酯片等药物治疗，同时要注意饮食卫生。

3、肾结石

患有该疾病可能是饮食不当或机体代谢异常引起的，进而会导致尿液中晶体析出诱发尿路结石的情况，在临床通常会出现腰部不适等症状。建议患者在医生的指导下服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物治疗，必要时通过体外冲击波碎石等手术的方式进行缓解。

另外，还可能与肠梗阻等疾病有关，建议查明原因后采取合适的方式治疗。