左后背肩胛下10厘米处酸涨

左后背肩胛下10厘米处酸胀多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、受凉

长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，从而出现局部肌肉痉挛、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现上述症状，活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

3、颈椎病

由于长时间低头、伏案工作，可能会使局部神经发生退行性病变，从而出现局部僵硬、活动受限等症状。患者可以积极配合医生通过颈椎牵引治疗的方式改善病情，能够解除颈部肌肉痉挛，也可以通过微创手术切除病变组织的方式进行处理，能够达到治疗的目的。

除了上述原因以外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果症状比较严重，长时间无法得到好转，建议患者立即就医，积极配合医生治疗。