怀孕七个月睡觉不舒服怎么办

怀孕指妊娠。妊娠七个月睡觉不舒服，可能是因为过度劳累、腰肌劳损、子宫收缩等因素导致的，可通过日常护理、局部用药、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果妊娠期间长期卧床休息，会导致腰部过度劳累，使腰部肌肉紧张，从而引起睡觉不舒服的症状。无须特殊治疗，平时可多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，有助于增强体质，缓解不适症状。

2、腰肌劳损

如果平时经常久站或者弯腰提重物，会导致腰部肌肉受损，引起腰酸、腰胀等症状。平时应避免过度劳累，适当卧床休息，还可对腰部进行按摩，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。

3、子宫收缩

如果妊娠七个月时出现子宫收缩的情况，会导致子宫收缩，使腹部发硬、疼痛，同时并伴有阴道少量流血的症状。应及时前往医院进行保胎治疗，可在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质。

除以上常见原因外，还有可能是因为缺钙等原因引起的，应完善检查对症治疗。